속이 답답할때, 원인 파악이 가장 먼저!

살다보면 속이 답답할때가 있잖아요

저두 가끔 속이 답답할때가

있는데 원인은 "과식" 이었습니다 '0'~

하지만 속이 답답할때는

과식 이외에도 다양한 원인으로

나타나게 돼죠!

속이 답답할때, 어떻게 풀면 되죠?

우선 속이 답답할때는

저와같이 과식으로 나타날 수도있지만

스트레스가 심하거나

또는 다양한 질병의 원인이기도 해요

속이 답답할때 증상은 만성소화불량,

위염, 췌장암, 맹장 등등

여러가지의 질병의 증상이랍니다!

속이 답답할때는 원인이 무엇인지

가장 먼저 파악하셔야 합니다!

속이 답답할때 원인을 먼저 파악하시고

그 원인에 맞는 치료를 받으셔야해요 ^^

간단하게 만성소화불량으로 속이 답답할때

어떻게 조취하면 좋을지 알아볼까요?

만성소화불량의 속이 답답할때는

위가 많이 긴장되어있기 때문에

맵고 짠 자극적인 음식은 피해주시고

음식을 섭취할 때, 오랫동안 씹어

위가 소화시키기 쉽게 해주세용!

그리고 속이 답답할때

간단한 산책을 해 주시는 것도 좋습니다 :)

만성소화불량으로 속이 답답할때는

소화불량에 좋은 양배추, 매실,

배, 홍삼 등 음식을 섭취해주시길 바랍니다.

무엇보다 지속적으로 속이 답답할때는

병원에 내원하셔서

정확한 원인을 파악하는 게 먼저겠죠?

속이 답답할때 너무 스트레스받지마시고

꼭 치료를 하시길 바랍니다^^